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《焦點訪談》 20210114 為中國人的健康“體檢”

來源:央視網2021年01月14日 20:08

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央視網消息(焦點訪談):關於健康有這樣一個比喻:如果把健康比作1,事業、家庭、財富、情感等等都是1後面的0,如果沒有這個1,後面的0都變得毫無意義。健康是人生幸福的第一步,健康的重要性不言而喻。現在我們的健康水平到底怎麼樣?還有一些什麼樣的健康問題?從國家、社會層面,再到每一個人,怎樣做才能讓我們的身心更加健康呢?日前,國務院新聞辦發佈了《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》的主要結果,讓我們對健康有了一個更加清晰的認識。

這是一份涵蓋了五年監測數據的報告,覆蓋全國31個省(區、市)近6億人口。2015—2019年,國家衞生健康委組織中國疾病預防控制中心、國家癌症中心、國家心血管病中心開展了新一輪的中國居民慢性病與營養監測,現場調查人數超過60萬,根據監測結果編寫形成《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》。

合理膳食是保證健康的基礎,報告顯示,我國城鄉居民膳食能量和蛋白質、脂肪、碳水化合物三大宏量營養素攝入充足,優質蛋白攝入不斷增加。成人平均身高繼續增長,18—44歲男性和女性的平均身高分別為169.7釐米和158.0釐米,與2015年發佈結果相比分別增加1.2釐米和0.8釐米。兒童青少年生長髮育水平持續改善,6—17歲男孩和女孩各年齡組身高均有增加,平均增加值分別為1.6釐米和1.0釐米。報告還顯示,農村兒童生長遲緩問題得到改善,農村6歲以下兒童生長遲緩率從2015年發佈的11.3%降低至5.8%,6—17歲兒童青少年從4.7%降至2.2%。

營養逐漸跟了上來,當缺乏不是主要問題,就需要警惕“過剩”帶來的風險。報告顯示,我國城鄉各年齡組居民超重肥胖的比率繼續上升:18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%,也就是説,我國18歲及以上居民中,肥胖和超重率超過50%。回頭看,2015年全國18歲及以上成人超重和肥胖率是42%,2002年這個數字是30%。一年又一年,人們是如何胖起來的?

超重、肥胖的威脅在於它是心腦血管疾病、糖尿病和多種癌症等慢性病的重要危險因素。報告中,與超重率和肥胖率一起上升的,還有這些慢性病的患病率:我國18歲及以上居民高血壓患病率為27.5%,糖尿病患病率為11.9%,對比五年前的25.2%和9.7%,均有所上升;高膽固醇血癥患病率為8.2%,40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率為13.6%,比2015年9.9%的患病率增加了三分之一多。

根據世界衞生組織的統計,60%慢性病的發生與不健康的生活方式有關。此次報告顯示,我國居民不健康生活方式仍然普遍存在。水果、豆及豆製品、奶類消費量仍然偏低,膳食攝入的維生素A、鈣等不足依然存在。居民畜肉攝入較多,膳食脂肪供能比持續上升,城鄉合計已達到34.6%,農村首次突破30%推薦上限。

我國家庭人均每日烹調用鹽9.3克,與2015年發佈結果相比下降1.2克,但與每日5克的推薦量相比差距仍然較大。家庭人均每日烹調用油達43.2克,超過一半的居民高於30克/天的推薦值上限。

一個人生活方式的改變,往往受到社會環境的影響。因此,個人生活方式的合理化,也需要社會各界共同參與。

黨中央、國務院一直高度重視慢性病防控工作,將實施慢性病綜合防控戰略納入到了《健康中國2030規劃綱要》,在《健康中國行動(2019—2030年)》的15個專項行動中,慢性病防治專項行動佔了4個,還有6個有關健康影響因素干預專項行動,實際上也是針對慢性病預防開展的。因此,慢性病的預防擺在了更為突出的位置。

報告顯示,我國慢性病患者基數仍將不斷擴大。要更好防控慢性病,需要探索建立覆蓋全人羣、全生命週期的慢性病預防、篩查、診斷、治療、康復全程的健康管理體系,做到早預防、早發現、早干預。

不僅監測了身體健康,報告也關注了心理健康。此次的報告中第一次有針對性地對居民的心理健康進行監測。根據報告,我國嚴重精神障礙的患病率超過千分之四點五。2019年數據顯示,我國抑鬱症的患病率達到2.1%,焦慮障礙的患病率是4.98%,這兩種障礙的患病率超過7%。

報告也強調,加強精神衞生和心理健康問題的管理,通過早期控制,減少後期的波動和反覆復發,具有十分重要的意義。精神衞生和心理健康問題,與高血壓、糖尿病等常見慢性病相比,既有相似之處,也有特殊性。

促進心理健康,同樣也需要國家、社會、家庭和個人落實責任、採取措施,提升居民的心理健康素養,是這其中十分重要的一步。

今年新冠肺炎疫情的流行,更讓人們意識到健康的重要性。健康包括身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。健康的每一個方面,都需要政府、社會、個人協同推進。

從這份報告看,近幾年我們的健康水平有了很大提高,但同時,一些慢性病也成為越來越多的人不得不面對的困擾。每個人都是自己健康的第一責任人。對於個人來説,要想身心健康,最簡單的辦法,還是“管住嘴,邁開腿”。關於健康,習近平總書記指出“要把人民健康放在優先發展戰略地位”“加快形成有利於健康的生活方式、生產方式、經濟社會發展模式和治理模式,實現健康和經濟社會良性協調發展”。國家層面有政策,社會層面有保障,個人層面有行動,我們才能共建共享健康中國。

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來源:央視網

更新時間:2021年01月14日 20:08

視頻簡介:本期節目主要內容: 健康是人生幸福的第一步,健康的重要性,不言而喻。日前,國務院新聞辦發佈了《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》的主要結果,讓我們對健康有了一個更加清晰的認識。近幾年我們的健康水平有了很大提高,但同時,一些慢性病也成為越來越多的人不得不面對的困擾。對於個人來説,要想身心健康,最簡單的辦法,還是管住嘴、邁開腿。(《焦點訪談》 20210114 為中國人的健康“體檢”)